Sau sinh 14 ngày, Hà Hồ để lộ nhan sắc thật không chỉnh sửa: Làn da hồng hào, vóc dáng thon gọn

Mặc dù mới 2 tuần, nhưng nhan sắc Hà Hồ sau sinh gần như không hề bị xuống sắc chút nào hoặc có thể nói không có dấu hiệu của mẹ bỉm sữa

Phụ nữ sau sinh cho dù là sinh thường hay sinh mổ, thưởng mất nhiều thời gian để phục hồi nhan sắc. Có nhiều mẹ bầu thường phải mất đến cả tháng để có thể sinh hoạt, đi lại bình thường. Tuy nhiên, Hà Hồ có lẽ là trường hợp ngoại lệ.

Hà Hồ lộ nhan sắc thật sau sinh 14 ngày chưa hề qua chỉnh sửa - Ảnh 1

Hà Hồ mới đây vừa chia sẻ nhiều hình ảnh và clip để giới thiệu về những sản phẩm mới trong thương hiệu mĩ phẩm của cô. Thế nhưng, điều mọi người quan tâm lại là nhan sắc của mẹ bỉm 3 con sau 14 ngày sinh mổ.

Mặc dù cô vẫn đang ở cữ – khoảng thời gian mà nhiều chị em trong tình trạng đầu bù tóc rối, thân hình sồ sề, thế nhưng dáng vóc thon gọn, không có chút dấu hiệu mẹ bỉm sữa sau 2 tuần của Hà Hồ xuất hiện ở hình ảnh mới nhất khiến cho các cô nàng ghen tị và trầm trồ.

Hà Hồ lộ nhan sắc thật sau sinh 14 ngày chưa hề qua chỉnh sửa - Ảnh 2

Tại thời điểm sau sinh 1 tuần, cô cũng đã gây chú ý một lần với mọi người khi chia sẻ hình ảnh cận mặt và tiết lộ sắp trở về cân nặng ban đầu.

Trước đó, trong clip cầu hôn lãng mạn ở bệnh viện, Hà Hồ đã khiến chị em ghen tị cả về nhan sắc lẫn sự hạnh phúc. Mặc dù lúc này vừa mới sinh xong, vẫn còn ngồi xe lăn thế nhưng sắc mặt của cô vẫn rạng ngời, hồng hào không chút sạm đen hay nám mụn.

Hà Hồ lộ nhan sắc thật sau sinh 14 ngày chưa hề qua chỉnh sửa - Ảnh 3

Hà Hồ chia sẻ rằng cả 2 lần làm mẹ, cô đều chăm sóc cơ thể kĩ lưỡng bằng những phương pháp truyền thống: “Xông hơi, xoa bóp nhẹ nhàng từ người tới mặt, bóp rượu sake giúp đỡ nhức mỏi.. Chả bù 10 năm trước mẹ mình và bác mình mỗi ngày lại phải lúi cúi quạt than, hơ trầu, đắp nghệ bằng tay chân và lúc nào cũng sợ cháy nhà”. Cho nên cô mới có thể giữ được làn da và vóc dáng như hiện tại.

Các chị em có thể thấy cho dù bầu đôi nhưng Nữ hoàng giải trí không hề bị tăng cân nhiều và vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Nữ ca sĩ chia sẻ về bí quyết giữ dáng khi bầu đôi: “Mọi người cứ hỏi sao bụng bự dần mà tay chân người ngợm vẫn nhỏ là em xin chia sẻ tí ti: Chắc do em gầy, chưa bao giờ mập. Hơn nữa em uống nhiều thuốc bổ, không uống nhiều sữa, luôn ăn uống đủ chất và hạn chế tối đa tinh bột. Không phải cứ rảnh là ăn. Cái này nguy hiểm nha. Em nói thiệt em chỉ uống nước trái cây, uống protein, ăn lành mạnh và đặc biệt sáng nào cũng Yoga. Vậy thôi ạ.”

Hà Hồ lộ nhan sắc thật sau sinh 14 ngày chưa hề qua chỉnh sửa - Ảnh 4

Gợi ý 6 cách nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh cho mẹ bầu:

  • Uống nhiều nước: Lượng nước cần nạp vào cơ thể người mẹ trong giai đoạn cho con bú là khoảng 4 lít nước mỗi ngày. Nếu mẹ bầu để cơ thể mình thiếu nước, các triệu chứng như nhức đầu, uể oải và kiệt sức sẽ xuất hiện, gây ảnh hưởng tiêu cực tới tâm trạng sinh hoạt trong cuộc sống.
  • Thể dục nhẹ nhàng sau sinh khoảng 1 tháng: Vận động cơ thể là một trong nhiều cách phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Bạn nên hoạt động nhẹ nhàng như đi lại quanh nhà hoặc tập yoga.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Hầu hết các mẹ chỉ có thể ngủ được 5 tiếng mỗi đêm vì các bé thường thức dậy quấy khóc và đòi bú. Vì vậy khi rảnh rỗi, hãy đặt lưng xuống và nghỉ ngơi, cho dù là một giấc ngắn khoảng 15 phút để cơ thể cảm thấy đỡ mệt mỏi.
  • Ăn đủ bữa và đủ chất: Ít nhất 1 tháng sau khi lâm bồn, mẹ bầu không nên giảm cân vội. Giai đoạn này, cơ thể cần nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào để phục hồi cũng như đủ sữa nuôi em bé khỏe mạnh. Cho nên các mẹ hãy đảm bảo sức khỏe thật tốt cho cả mình và con nhé.
  • Luôn có tinh thần vui vẻ lạc quan: 15% đến 25% phụ nữ mắc phải chứng trầm cảm sau sinh. Bệnh này sẽ khiến cho mẹ bầu có cảm giác tiêu cực và sợ hãi khi nhắc tới vấn đề sinh con. Cho nên, ngoài việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, mẹ bỉm sữa cũng cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan, yêu đời.
  • Mang tất chân thường xuyên: các vấn đề về khớp luôn khiến cho mẹ bầu sau sinh dễ gặp phải. Vì vậy, mang tất chân thường xuyên là một biện pháp giúp ngăn ngừa các cơn đau khớp ghé tới.

Xem thêm: Ăn gì giúp mẹ tăng cân ít trong giai đoạn thai kì

Không chỉ nhan sắc mẹ bầu Hà Hồ sau sinh mới nên để ý mà bất cứ mẹ bỉm sữa nào cũng cần phục hồi và chăm sóc để tuốt lại vẻ đẹp trước đó.

by
Categories:
Ý kiến bạn đọc